Was du von meiner Vorgehensweise erwarten kannst

Mein Stil ist unterstützend, nicht wertend und empathisch, wobei ich bei Bedarf auch respektvoll herausfordere.

Ich konzentriere mich auf dich als ganze Person, auf deine Stärken und auf das System um dich herum – also zum Beispiel auf deine Familie, deine Arbeit und die Gesellschaft. Um tiefere Einsichten und Selbstreflexion zu fördern, nutze ich Tools, Visualisierungen und Arbeitsblätter während der Sitzungen und auch für die Zeit dazwischen.

Meine Vorgehensweise basiert auf folgenden Schwerpunkten:

• Stärken-, ziel- und lösungsorientiertes Arbeiten

• Kognitives Verhaltens-Coaching

• Motivierende Gesprächsführung

• Neurowissenschaften

• Positive Psychologie

Nach einem kostenlosen 30-minütigen Kennenlerngespräch biete ich dir jede weitere Sitzung von bis zu 90 Minuten zu einem Stundensatz an. Je nach Art deiner Ziele und der gewünschten Ergebnisse werden die Sitzungen personalisiert und finden in dem Tempo statt, das für dich richtig ist – sei es einmal pro Woche oder einmal im Monat. Die Sitzungen finden hauptsächlich online statt, können aber nach Absprache auch persönlich abgehalten werden. Termine können bis zu 24 Stunden vorher kostenlos storniert werden.

Klienten beschreiben die Zusammenarbeit mit mir als „hilfreich dabei, eigene Erkenntnisse darüber zu gewinnen, wie ich meine Ziele erreichen und meine Motivation stärken kann“ und als „eine Erfahrung, die auf Vertrauen basiert und in der ich mich sicherer in Bezug auf mich selbst, meine Entscheidungen und meinen zukünftigen Weg fühle“. Lies mehr Kundenstimmen.

Meine Werte und Überzeugungen

Freundlichkeit, Respekt, Vertrauen und Zusammenarbeit dienen mir als moralischer Kompass. Ich bin davon überzeugt, dass die meisten Herausforderungen gelöst werden können, wenn man diese Werte gemeinsam anwendet.

Ich bin davon überzeugt, dass eine blühende Gesellschaft mit gesunden Einzelpersonen, Beziehungen und Familien beginnt. Deshalb spende ich einen Teil meines Einkommens an die Wohltätigkeitsorganisation Pro Juventute. Diese unterstützt Kinder und Jugendliche sowie deren Eltern dabei, sich zu selbstbestimmten und verantwortungsvollen Persönlichkeiten zu entwickeln.

Ausbildung und Qualifikationen

2025 Unterstützung von Klienten bei Kinderlosigkeit: Zyklen der Hoffnung und Verzweiflung (Zweiteiliger Workshop), British Psychological Society (BPS)

2025 Qualifikation als Parental Transition Coach (Elternübergangs-Coach), Parent & Professional mit der International Coaching Federation (ICF)

2025 Eidgenössisch anerkannte Psychologin, Psychologieberufe-Kommission (PsyCo), Bundesamt für Gesundheit, Schweiz

2024 Akkreditierung des Chartered Institute of Personnel and Development (CIPD)

2024 Assessment Practitioner Award, Cambridge Assessment International Education

2023 Goethe-Zertifikat Deutsch C1

2022 Akkreditierter Coach des European Mentoring and Coaching Council (EMCC)

2021 Strengthscope® Individual and Team Practitioner

2009 Master of Arts in Psychologie (mit Auszeichnung), California State University, Fullerton

2006 Bachelor of Arts in Psychologie, Nebenfach Gesundheitswissenschaften (mit Auszeichnung), California State University, Fullerton

2004 Associate of Arts in Allgemeinbildung (mit Auszeichnung), Antelope Valley College

2002 High School Diplom (mit Auszeichnung), Quartz Hill High School

Vorstandsmitgliedschaft

SSCP - Swiss Society for Coaching Psychology

Mitgliedschaften

FSP – Föderation der Schweizer Psychologinnen und Psychologen

ISCP – Internationale Gesellschaft für Coaching-Psychologen

EMCC – European Mentor and Coaching Council

CIPD – Chartered Institute for Personnel and Development

PWN ZZ – Professional Women’s Network of Zurich and Zug

Psi Chi – Die Internationale Ehren-Gesellschaft für Psychologie

Professionelles Netzwerk und Engagement

Hanna Eichenberger, Unterstützung für Frauen bei Lebens- und Fruchtbarkeitsfragen

Heinrich Zimmermann, Senior Wissenschaftler, Coaching-Psychologe und Supervisor

Kate Smith, Expertin für Lernen und Entwicklung (L&D) für Einzelpersonen und Teams

Margarete Killer-Rietschel, Zertifizierte FSP-Psychotherapeutin

Marie Stopforth, BPS Coaching-Psychologin und Supervisorin

Nicole Gilgen, lic. phil., FSP Coaching-Psychologin

Noora Al-Rubai, FSP Psychologin und Business Coach

Philipp Bremer, Web-Enthusiast & WordPress-Spezialist

Swiss Birth Stories, Podcast-Interview: Meine Geburtsberichte

Young-Ju Becker, MSc, Spezialistin für TCM-Gynäkologie und Unfruchtbarkeit

Medienanfragen

Bitte kontaktiere mich direkt, wenn du mich für Beiträge in Artikeln, Blogs, Podcasts, Interviews usw. anfragen möchtest.